ניקוי אביב - שילוב התערבות בתזונה

הנחיות לניקוי אביב

הבהרה: אני בסך הכול מקיים את ההנחיות כפי שניתנו לי, אבל לפחות בפעם הראשונה עשיתי את התהליך תחת פיקוח של איש שהוכשר לכך, בלימודי הרפואה הסינית ובקבוצה היו כאלו שקיבלו מתכונים מיוחדים, למשל מי שסבל מסכרת והיו כאלו שלא התאימו. לכן – מומלץ להיוועץ באיש מקצוע במידה ואתם מחליטים לבצע את הניקוי.

מטרות – "ניקוי רעלים" – במיוחד ניקוי הכבד, מטרות משניות – הרוב גם יורדים במשקל במהלך 20 הימים ויש גם סוג של אפשור בדיקה חוזרת של רגישויות – כאשר החזרה היא הדרגתית ואפשר להוסיף לה מדרגות נוספות – במיוחד לגבי מזונות שחשודים כאלרגנים.

פרספקטיבה אישית –

החשיפה לניקוי אביב, הגיע לאחר שב 98 מומחה ריאות, הבהיר לי שבלי טיפול רציף של סטרואידים, לא אעבור את גיל ה 40 בלי להתחבר מידי יום לחמצן. הדבר הלחיץ מאוד והתחלתי טיפול בסטרואידים לנשימה, ההרגשה הייתה מעולה, סוג של איש ביוני – המון אנרגיה, פתאום הצלחתי לעשות דברים שכל ילדותי לא הצלחתי – כמו ריצה של 10 ק"מ בשעה ומיד אחריה בלי שום התנשפות, חזרה לשיגרה, אולם לאחר שתופעות הלוואי התחילה להופיע הבנתי שהפתרון התרופתי אמנם עוזר בנשימה, אבל מסוכן לחיי החברתיים והזוגיים – אפס סובלנות, תחושה תמידית של צורך בעשייה, בלי יכולת לחוות Being, במקרים הקיצוניים, כניסה לוויכוחים והתנצחויות שלא רציתי בהם, אבל ללא יכולת לעצור.

בעצה אחת עם אשתי, ניגשנו לרופא המשפחה שהכיר אותי היטב ועודד אותי להפסיק עם התרופה, מאז התחלתי לחפש דרכים חלופיות למנוע את ההתדרדרות, סוגים שונים של טיפולים בעיקר מהכיוון של גוף נפש.

אחד הרופאים הסיניים, הציע לי להצטרף לקבוצה שעושה ניקוי אביב – הניקוי הראשון היה קשה מאוד, כאבים וחוויה של נרקומן – במיוחד כאשר זה היה בתקופה בה עשיתי שימוש רב בונטולין, אלא שהחל מהיום החמישי ועד סוף הניקוי, כבר לא נזקקתי לונטולין וההרגשה הייתה נפלאה, בסיום הניקוי, לפי בדיקות של הלשון וסוגי דופק שונים, הומלצו מספר המלצות -  הורדת הקמח, חלב בקר ואוכל מטוגן. היו ניסיונות שונים להחזיר מרכיב כזה או אחר, אבל שוב היו בעיות ולאחר עוד ניקוי אביב חזרתי וניגמלתי.

חלק ראשון 10 ימים ראשונים:

יש מספר דרגות של הדיקות – בשנה הראשונה עשיתי את הנוקשה ביותר, עם השנים התחלתי להקל: המוצרים– ללא כל תבלינים.

אורז מלא בישול במים בלבד. (אפשר גם מאודה) להשרות שעה לפני הבישול.
שעועית מש – החל מיום לפני הניקוי – מתחילים להשרות במספר צלוחיות: אחת לבישול. אחת מרוכך לאכילה בתור גרגרים ואחת להנבטה ניתן לאכול את הנבטים. הבישול – מים או מאודה כמובן ללא טבלינים.
תפוח: תפוח ירוק – גרנד סמיט אחד ביום. (אני לא מגביל את מספר התפוחים ואוכל לפחות 4).
חסה: רק חסה עלים או ירוקה – (אני מוסיף סוגי עלים שונים ולימון וליפעמים כפית שמן זית(..

שטיפת בוקר - חצי לימון לסחוט לכוס להוסיף חצי כוס מים יש שמוסיפים כפית שמן זית 

שלב ב': ימים 11-16

הוספה של ירקות ופירות ירוקים (אני מוסיף את כל הירקות והפירות וכמובן הדגנים – במיוחד טחינה)

שלב ג' ימים 17-20

הוספה של ביצים ודגים ממים עמוקים (טונה וסלומון – הבעיה שקשה להשיג בלי מלח)

בינתיים, גם את יום ההולדת 40 עברתי בלי להתחבר לחמצן ובשבוע שעבר גם את יום הולדת 50... אז, נכון שזה לא ניסוי קליני, אבל מבחינתי הוכחה מספיקה כדי להמשיך...